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楽して痩せたい！
このごろ、バリ島のご婦人方に話題の
「付けるだけで発汗作用！2週間でウェストがサイズダウン！」
といういかがわしい？商品。
「付けるだけで」この魅力的な言葉に、反応せずにいられましょうか。
もちろん即効で注文しちゃいましたよ。でも電話でスタッフに
「あくまでも個人差もありますし、痩せなくても保証しませんから」
って念押しされました。それって「効果ないけど買ってみる？」とも
聞こえるんですケド。
さて、ボクシングのチャンピオンベルトにも見えなくもないコノ物。
お腹に巻いてスイッチを入れるだけ。かなり温かくなります。
ボリュームは調整出来ますが、最大にすると熱くてやけどしそうなくらい。
時間は毎日50分で2週間後の効果がお楽しみってワケ。
デモ、うっすらと汗はかきますが、そんなにビッショリってくらい
ではないんですよね〜。
「こんなんじゃ、1年経っても痩せねーよ！！」
と、思いました。やっぱりね〜。
というわけでセッカチな性格の私はウォーキングマシーンとの
コンビネーションを実施。軽く温めて、すでに身体が発汗モードに
なっているところからウォーキングマシーンをスタートするわけです。
ウォーキングマシーンだけだと15分を超えた辺りからやっと汗を
かくくらいですが、温めた後だから5分もするとジワリと汗が出て来て
30分を完走した後はもうシャツがビッショリなくらいに汗でます。
自分でもこりゃ〜いいや。なんて思うけど、ちょっと冷静になると
この汗は昨晩のビールの飲み過ぎによるもの・・・。なんてね。
ま、自分に不都合なことは考えない。考えない。
だったらビール飲まなきゃいいじゃん！と思うでしょ？
人生そんなに甘くないんだなぁ〜。ってナニが？
しかしながら努力はいつか実るもの。
ウォーキングマシーンを続けるとブヨブヨしていた体型がちょっと
締まるんです。特にオシリ回り、腰回り、二の腕のところとかね。
毎朝の30分を続けるのは結構しんどいですが。体型が変わるのが
わかると頑張れるかも。
だけどね〜。これをさぼるとまたしてもあっという間に元に戻って
しまうんですよね〜。継続することが大事なんですよね。
ってことで、そろそろ発汗してみたので、今日もウォーキングを
頑張りたいと思います。BGMはサザンで。
| バリ島の生活
| 09:34
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アイ ラブ リッキー
リッキーは体が大きいので存在感はありますが、いつもは大人しく
寝てばかりです。チビッコ達にも優しくイタズラも全くなし。
ラブラドール・レトリバーがはっちゃきなのは知っていましたが
ゴールデン・レトリバーが全部大人しいんじゃなくてリッキーが
特に大人しいみたい、ということを他のブログで知りました。
ジロウに威嚇されようが、ティニーちゃんにしつこく口の中に
突っ込まれてベロベロされようが、へっちゃらだよ〜。
あんまり積極的な性格ではないのはわかりますが、
無関心というわけでもなくて呼ぶとちゃんとやってきます。
リッキーみたいに温和な性格になりたいなぁ〜なんて
思ったりして。精神的に安定しているってことですよね。
思わず首元をムギュ〜と抱きしめてしまいますが、ぬぐるみみたいに
毛がフワッフワで気持ちがいいんですよ。ワタシの口の回りをペロンと
舐めてくれるんですが、大きい舌が温かい〜！
リッキーはティニーちゃんみたいに口が臭くないし。
我が家のワンコはそれぞれ歯磨きとかしたりはしていないんですが
リッキーはいつも歯が真っ白で口臭もなし。
ティニーは歯は白いけど、かなり口臭有り
ジロウは歳取っているから歯もそれなり、口臭もそれなり。
ルフィーは歯が黄色くて、口臭も有り。
なんだ、口が臭くないのはリッキーだけじゃん。 ≫ Read More
| ゴールデンレトリバー
| 17:29
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ティニーちゃんの甘えっぷり
仕事が一段落して（飽きちゃって）コンピューターを離れて
下のリビングのソファーで休憩っていう時に、どこからか
ティニーちゃんがすかさず飛んで来て、ワタシのオシリの横の
とっても狭いスペースに滑り込みます。
全身でこすりつけて来るし、頭をスリスリして赤ちゃんみたいに
もっと抱き寄せて〜とアピール。
「よしよしカワイイヤツよのぉ〜」なんて思う瞬間です。
しか〜し、そうは問屋が下ろさない。絶対に邪魔したいルフィー。
ママを誘って「遊ぼうよ！」の視線。お手の連続攻撃でママの
気をティニーちゃんからそらせたい作戦。
ふとティニーちゃんを見ると、目つきが怖くなっています。
あんた！他に行って頂戴！怒ると怖いんだからね。って？
ま、どうでもいいんですが、休憩が出来ないんですケド。
| ミニチュアダックスフンド
| 15:09
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